書籍 最近読んだ オススメの書籍 自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック で怒り(イライラ)をコントロールしよう! みなさんこんにちは!こんばんは! 今回ご紹介する本はアンガーマネジメントについて分かり安く書かれている書籍「はじめてのアンガーマネジメント実践ブック」です。 そもそもアンガーマネジメントって何? 普段生活している中でアンガーマネジメントとい... 2019.08.23 2020.11.01 書籍